عصير الليمون والأناناس - خاص لحرق الدهون

[صهيب 1]

المقادير :

-كيوي عدد 2 .
-1/2 كوب من عصير أناناس (بدون سكر).
1/2 كوب من عصير الليمون(بدون سكر).

الطريقة :

- يوضع عصير الأناناس في الخلاط .
- ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .
- ويخلط ثم يوضع عصير الليمون فوقه.

القيمة الغذائية:
ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية اذ ان هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي

[ام ولدها]

شكرا لــــــك

[mimi121995]

شكرا لك اخي صهيب 1 على الفائدة النافعة

[صهيب 1]

العفو هادا من ذوقكم

[صهيب 1]

مشكورين على المشاركة